Haaruitval

Advies voor haarbehoud en haarregeneratie

De haarbodem is voor ons haar wat de aarde is voor de planten, een voedingsbodem. Door onze moderne (zuurbelaste) voedings- en levensgewoonten wordt deze opslagplaats van vitale stoffen onvoldoende met voedingsstoffen geregenereerd. Kaalheid is deels erfelijk bepaald, maar haaruitval is ook een oorzaak van verzuring, voeding en stress.

Vermijden

Te vermijden, te reduceren

  • voedsel met een zuuroverschot
  • melk en melkproducten, behalve boter en room
  • vlees en vleesproducten
  • suiker, zoetigheden, zoete drank en coladranken
  • keukenzout, gejodeerd tafelzout, pekelzout, chips, zoute snacks, zoute pinda’s,
  • industrieel vervaardigd citroenzuur, zoetstoffen, glutamaten, bonenkoffie, alcohol,
  • fastfood, kant-en-klare maaltijden
  • deodorant, anti-transpirant
  • stress, ergernis en angst
  • overdreven anaerobe spierbelasting

Lichaamsverzorging

Basische lichaamsverzorging & -reiniging

  • basische kousen en eventueel basische overjas, ’s nachts
  • basische voetbaden, zo vaak mogelijk, duur 15 – 30 minuten
  • basische baden, driemaal per week, duur 30 – 90 minuten
  • basische peelings van het gehele lichaam
  • regelmatig natte en droge borstelingen in de richting van de uitscheiding, dus naar de okselholtes en/of liesstreek, en de handen en de voeten toe
  • basische okselpads, overdag
  • basische hals- en voorhoofdwikkel, ’s nachts
  • basische stulpen, overdag aan de onderarmen en/of onderbenen

Voeding

Voeding met een basenoverschot

  • voedsel met een basenoverschot met veel groenten, salades, kruiden en loten
  • volwaardige vegetarische voeding
  • glutenvrije vitaalstofrijke planten zoals gierst, quinoa, amarant, boekweit
  • rijkelijk WurzelKraft, dagelijks tenminste 6 theelepels, bij elke theelepel WurzelKraft een groot glas water drinken
  • één tot drie kopjes 7×7 KruidenThee per dag, langzaam tot 1 liter per dag verhogen
  • dagelijks 1-2 liter koolzuurvrij water drinken, is hier bijzonder belangrijk

Webshop

P.Jentschura producten

Verkooppunten

P.Jentschura producten

Profjes & urineanalyse

aanvragen