Een gezonde bloedcirculatie verlaagt de kans op hart- en vaatziekten enorm.
Je hart pompt gemiddeld 4 tot 5 liter bloed per minuut door je lichaam. Dat is ongeveer 7000 liter per dag. Bloed wordt via de bloedvaten vervoerd. Het circuleren van je bloed in je lichaam heet bloedcirculatie, ook wel bloedsomloop genoemd.
De bloedcirculatie is erg belangrijk, omdat op deze manier al je lichaamscellen worden voorzien van zuurstof en voedingsstoffen. Daarnaast zorgt de bloedcirculatie ook voor de afvoer van koolzuurgas, zuren en afvalstoffen.
