Bloedcirculatie

Afvoer van zuren & afvalstoffen

Een gezonde bloedcirculatie verlaagt de kans op hart- en vaatziekten enorm.

Je hart pompt gemiddeld 4 tot 5 liter bloed per minuut door je lichaam. Dat is ongeveer 7000 liter per dag. Bloed wordt via de bloedvaten vervoerd. Het circuleren van je bloed in je lichaam heet bloedcirculatie, ook wel bloedsomloop genoemd.

De bloedcirculatie is erg belangrijk, omdat op deze manier al je lichaamscellen worden voorzien van zuurstof en voedingsstoffen. Daarnaast zorgt de bloedcirculatie ook voor de afvoer van koolzuurgas, zuren en afvalstoffen.

Bloedcirculatie Afvoer van zuren & afvalstoffen

Te vermijden, te reduceren

  • voedsel met een zuuroverschot
  • melk en melkproducten, behalve boter en room
  • vlees en vleesproducten
  • suiker, zoetigheden, zoete drank en coladranken
  • keukenzout, pekelzout, gejodeerd tafelzout, chips, zoute snacks, zoute pinda’s
  • industrieel vervaardigd citroenzuur, zoetstoffen, glutamaten
  • alcohol, bonenkoffie en sigaretten
  • fastfood, kant-en-klare maaltijden
  • deodorant, anti-transpirant
  • anaerobe spierbelasting

Basische lichaamsverzorging- & reiniging

  • basische kousen, ’s nachts
  • basische overjas, ’s nachts
  • basische wikkel op de borststreek, ’s nachts
  • basische stulpen, overdag aan de onderarmen en/of onderbenen
  • basische voetbaden, zo vaak mogelijk, duur 15 – 30 minuten
  • basische baden, ten minste driemaal per week, duur 30 – 90 minuten bij 36,6 tot 37 °C
  • regelmatig nat en droog borstelen in de richting van de uitscheiding, dus naar de okselholtes en/of liesstreek, en de handen en de voeten toe

Voeding met een basenoverschot

  • voedsel met een basenoverschot met veel groenten, salades, kruiden en loten
  • volwaardige vegetarische voeding
  • glutenvrije vitaalstofrijke planten zoals gierst, quinoa, amarant, boekweit
  • rijkelijk WurzelKraft, dagelijks 3 – 6 theelepels of ook meer, bij elke theelepel WurzelKraft een groot glas water drinken
  • dagelijks 1-2 liter koolzuurvrij water drinken, is hier bijzonder belangrijk
  • drie kopjes 7×7 KruidenThee per dag, de hoeveelheid langzaam tot 1 liter per dag verhogen

Afvallen kan ook met P. Jentschura

Begin februari 2015 kreeg ik een cliënt die graag wilde afvallen. Echter met haar huidige dieet, waarmee zij na de feestdagen was gestart, viel zij geen gram af en voelde zich ontzettend futloos. Uiteraard heb ik haar urine gemeten en wat bleek, deze was behoorlijk verzuurd. De afvalstoffen in haar lichaam kon ze niet kwijt, wat tevens ervoor zorgde dat ze niet afviel.

Ik heb haar toen geadviseerd eerst haar lichaam te gaan ontzuren, zodat ze de afvalstoffen kwijt kon raken en dan zou ze waarschijnlijk vanzelf een aantal kilo’s verliezen. Ik was haar laatste hoop en ze startte direct met de ontzuringskuur van P. Jentschura en beloofde ook mijn voedingsadviezen op te volgen. Ik merkte dat deze vrouw zeer gemotiveerd was en was overtuigd dat dit een positief resultaat zou opleveren.

Na 4 weken kwam zij blij terug in mijn praktijk. Het eerste wat haar opviel, nadat ze 4 weken de P. Jentschura–kuur had gevolgd, was dat ze meer energie had, minder haaruitval, sterkere nagels en een verbeterde huid. Tevens zei ze bescheiden dat ze ook betere stoelgang sinds enkele weken had. Op de weegschaal had ze nog niet durven te staan, maar in haar naaste omgeving kreeg zij wel complimenten dat zij er beter uitzag! Na de 2e urinemeting van haar pH-waarde was zij veel minder verzuurd, maar mijn advies was om door te gaan met ontzuren.

Nu net voor Pasen heb ik haar weer gezien en ze riep enthousiast en met veel dankbaarheid dat ze uiteindelijk de minimaal aantal kilo’s kwijt was, waar zij naar gestreefd had. Ze vertelde me dat ze zeker doorging met het blijvend ontzuren volgens de P. Jentschura. Deze methode had haar zoveel opgeleverd, dat zij niet alleen fitter was, maar ook een mooier en strakker figuur had! Heerlijk als een cliënt tevreden is, maar vooral dat ze zich weer gezond en energiek voelt en dat allemaal dankzij de eenvoudige ontzuringskuur van P. Jentschura!

Scroll naar boven